Elbow
ひじ
肘のしくみ・働き
肘関節は、上腕骨と橈骨と尺骨の連結で構成されています。
それに加えて３本の靱帯があり、筋肉と連動して複雑な動きを可能にしています。
肘の疾患
ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）
ゴルフプレイヤーに多い障害のため、ゴルフ肘とも呼ばれています。
ゴルフのスイング、テニスのフォアハンドストローク（肘と手首を伸ばした状態から曲げた動作に移行する）時に、ボールがクラブやラケットに与える衝撃が、繰り返し肘に加わることによって起こります。
テニス肘（上腕骨外側上顆炎）
テニスプレイヤーに多い障害のため、テニス肘とも呼ばれています。バックハンドストローク（肘と手首を曲げた状態から伸ばす動作に移行する）時に、ボールがラケットに与える衝撃が、繰り返し肘に加わることによって起こります。テニスとは関係なく、中高年の女性にも多く、家事労働でも発症し、タオルを絞るような動作に痛みを感じます。
肘サポーターの役割
ベルト状の巻きつけタイプやパッドが付いているサポーターは、負担のかかる所に圧迫をかけ負担を分散させ、ストレスを和らげます。
筒状のものは肘全体を圧迫・保温することでストレスを分散します。
※かかりつけの医師に相談の上ご使用下さい。
痛みを感じたり、故障が生じたら、すぐに医師の診察を受けましょう！
ひざ
こし
あしくび
てくび
ひじ
ふともも＆ふくらはぎ
かた
